أحزمة التوقيت (المعروفة أيضًا باسم الأحزمة المسننة أو المسننة أو المسننة أو المتزامنة) هي حزام نقل إيجابي ويمكنها تتبع الحركة النسبية. تحتوي هذه الأحزمة على أسنان تتناسب مع البكرة المسننة المطابقة. عندما يتم شدها بشكل صحيح، فإنها لا تحتوي على أي انزلاق، وتعمل بسرعة ثابتة، وغالبًا ما تستخدم لنقل الحركة المباشرة لأغراض الفهرسة أو التوقيت (ومن هنا اسمها). غالبًا ما يتم استخدامها بدلاً من السلاسل أو التروس، لذلك يكون هناك ضوضاء أقل وليس من الضروري استخدام حمام التشحيم. غالبًا ما تستخدم أعمدة الكامات في السيارات وأنظمة التوقيت المصغرة والمحركات السائر هذه الأحزمة. تحتاج أحزمة التوقيت إلى أقل قدر من التوتر بين جميع الأحزمة وهي من بين الأحزمة الأكثر كفاءة. يمكنهم تحمل ما يصل إلى 200 حصان (150 كيلو واط) بسرعات تصل إلى 16000 قدم / دقيقة (4900 م / دقيقة).